10 października – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
Jest to doskonała okazja aby przypomnieć sobie jak ważne jest dbanie o nasz dobrostan emocjonalny.
Jeśli czujecie Państwo, że Wasze emocje Was przerastają, nie wahajcie się szukać pomocy. Terapia, rozmowa z psychologiem czy psychiatrą może pomóc odzyskać nam równowagę i spokój. Zwracajmy też uwagę na innych. Może ktoś z naszego otoczenia właśnie potrzebuje rozmowy i wsparcia? Nie bądźmy obojętni.
Jeśli potrzebujecie Państwo wsparcia przypominamy, że w Stąporkowie, w przychodni SPZOZ Stąporków , w każdy czwartek przyjmuje:
lekarz psychiatra – Pani Anna Czechowicz-Nieroda, w godz. 8.00-13.00 (rejestracja telefoniczna 
374-35-50 lub osobista w Punkcie Rejestracji)
psycholog i psychoterapeuta – Pani mgr Marta Auguścik w godz. 9.00.-17.00, również w czwartki (skierowanie od lekarza ogólnego).
Można też skorzystać z infolinii:
Centrum wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego
24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu 
numer 800 70 2222.
Możesz dzwonić gdy czujesz się stale przygnębiony, nie dajesz sobie rady z codziennością, nie chce Ci się żyć lub jesteś ofiarą przemocy.
Pamiętajmy! O nasze zdrowie psychiczne trzeba zawalczyć! Nasze samopoczucie również zależy od naszych drobnych decyzji. Dbajmy o siebie i o innych każdego dnia. Pamiętajmy o odpoczynku, hobby, aktywności fizycznej i o rozmowie
